คุณแม่ผมร่วงหลังคลอดเกิดจากอะไร

🤔 คุณแม่ผมร่วงหลังคลอดเกิดจากอะไร
ส่วนใหญ่แล้วคนเราจะมีผมร่วงปกติอยู่ที่ ประมาณ 50 – 100 เส้นต่อวัน แต่ในกรณีคุณแม่หลังคลอด อาการผมร่วงที่เกิดขึ้นจะมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้นเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่มีผลช่วยให้เส้นผมหลุดร่วงช้าลง ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะสร้างเอสโตรเจนมากขึ้นทำให้เส้นผมหลุดร่วงช้าและหลุดร่วงน้อยลง แต่เมื่อหลังจากคลอดน้องฮอร์โมนเอสโตรเจนก็จะลดระดับลงทันที ซึ่งทำให้คุณแม่หลังคลอดนั้นมีผมร่วงมากขึ้นถึง 400 – 500 เส้นต่อวัน ฮอร์โมนจะปรับระดับขึ้นมาเป็นปกติในอีก 6 เดือน หรือบางคนนานเป็นปี

🌻 อาการผมร่วงหลังคลอดเป็นอันตรายหรือเปล่า?
อาการผมร่วงหลังคลอดไม่ได้เป็นอาการที่ร้ายแรงหรืออันตราย แต่ส่วนใหญ่จะทำให้คุณแม่เกิดความกังวลใจและไม่มั่นใจหากจะต้องกลับไปทำงานแต่ยังมีอาการร่วงอยู่ เพราะคุณแม่บางคนอาจมีภาวะผมร่วงพันธุกรรมหลบซ่อนอยู่ พอเริ่มมีอาการผมร่วงก็อาจจะส่งผลให้เป็นติดต่อกันนานมากกว่า 6 เดือน หรือนานถึง 1 ปี

🌈 วิธีรับมือกับอาการผมร่วงหลังคลอด
✔️การรักษาความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม – ใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อผม นวดกระตุ้นหนังศีรษะขณะสระผมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
✔️เปลี่ยนทรงช่วยผมหลอกตา – การตัดผมก็ช่วยหลอกตาทำให้ดูมีชั้นผมมายิ่งขึ้น และการตัดผมสั้นยังช่วยเรื่องผมร่วงได้ ลดปัญหาลูกน้อยดึงผม และลดการรวบมัดที่ตึงเกินไปที่ทำให้ผมหลุดร่วงได้
✔️รับประทานอาหารบำรุงเส้นผม – รับประทานอาหารให้ครบหมู่แล้วนอกจากนั้นยังต้องเสริม อาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและช่วยเสริมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณแม่ลงไปด้วย อย่างเช่น ตังกุย งา เมล็ดแฟลกซ์ ถั่วเหลือง ไข่ไก่ เนื้อสัตว์ ปลา มันฝรั่ง ผักใบเขียว
✔️รับประทานวิตามินเสริม – การทานวิตามินเสริมอาหารสำหรับคุณแม่หลังคลอดนั้นมีข้อควรระวัง เพราะหากเป็นคุณแม่ที่ยังให้นมลูกอยู่ควรตรวจสอบหรือปรึกษาแพทย์ ถึงส่วนประกอบที่จะรับประทานเพราะอาจส่งผลกระทบของลูกน้อยได้โดยวิตามินเสริมที่ช่วยลดอาการผมขาดหลุดร่วง เช่น วิตามินบีรวม ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินอี หรือซิงก์

หากคุณแม่ท่านใดอยากป้องกันปัญหาผมร่วงหลังคลอดไว้แต่เนิ่น ๆ หรือต้องการแก้ปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้นแล้วนั้นแนะนำให้ทาน ENEres 22 (The Queen Returns) ที่มีส่วนประกอบของ งาดำ | เก๋ากี้ | ตังกุย | เมล็ดแฟลกซ์ ซึ่งช่วยปรับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้กลับมาสมดุลเป็นปกติ ซึ่งทำให้เซลล์รากผมมีชีวิตอยู่นานขึ้น ชะลอให้ผมร่วงน้อยลง และบำรุงให้ลูกผมใหม่ขึ้นเร็ว อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวและเล็บอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นการเรียกคืนความสวย ชะลอวัยของคุณผู้หญิงให้กลับมาเลยค่ะ ที่สำคัญผลิตภัณฑ์ ENEres นั้นคิดค้นสูตรโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล และผ่านการรับรองอย.เรียบร้อยแล้วค่ะ นอกจากนั้นยังไม่มีส่วนผสมของอาหารที่เป็นกลุ่มเสี่ยง 8 ชนิดด้วยค่ะ คุณแม่หลังคลอดมั่นใจหายห่วงได้เลยค่ะ ปลอดภัยต่อคุณแม่และคุณลูกแน่นอนค่ะ