น้ำคาวปลาคืออะไร! สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดควรรู้ 🌸

น้ำคาวปลา (Lochia) 🩸 เป็นของเหลวที่ถูกขับออกจากช่องคลอดของคุณแม่หลังคลอด ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ช่วยให้มดลูกกลับสู่ขนาดปกติและฟื้นตัวหลังจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก 🤱 น้ำคาวปลาประกอบด้วยเลือด เนื้อเยื่อที่หลุดลอกออกจากเยื่อบุโพรงมดลูก และน้ำคร่ำ มีกลิ่นคล้ายประจำเดือน แต่มีปริมาณและยาวนานกว่าการมีประจำเดือน โดยการขับน้ำคาวปลาจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องประมาณ 4-6 สัปดาห์หลังคลอด⏳

ลักษณะของน้ำคาวปลา

🔴 ช่วงแรก (1-3 วันแรกหลังคลอด): น้ำคาวปลาจะมีลักษณะสีแดงสดคล้ายกับเลือดประจำเดือน เนื่องจากการขับเลือดและเนื้อเยื่อที่หลุดออกจากโพรงมดลูก

🟤 ช่วงกลาง (4-10 วันหลังคลอด): สีของน้ำคาวปลาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือชมพูจางๆ

⚪ ช่วงสุดท้าย (10 วันขึ้นไป): น้ำคาวปลาจะมีสีเหลืองหรือขาวใส และจะค่อย ๆ ลดปริมาณลงจนหมดไป

การดูแลตัวเองในช่วงขับน้ำคาวปลา 💕

• หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและเปลี่ยนผ้าอนามัยตามความเหมาะสมเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค 🧼
• ดูแลความสะอาดอวัยวะเพศ ล้างทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่นและอาบน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง 🚿
• ไม่แช่อ่างน้ำหรือว่ายน้ำ อาจทำให้น้ำหรือสิ่งสกปรกเข้าไปในโพรงมดลูกและเกิดการติดเชื้อได้❌
• ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ช่วงหลังคลอด อย่างน้อย 3 เดือน⏰
• พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ 💧
• หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและยกของหนัก 🚫

⚠️สัญญาณที่ควรไปพบแพทย์ทันที

• มีน้ำคาวปลาในปริมาณที่มาก ต้องคอยเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 1 ชม. 🕐
• มีเลือดสดออกมากกว่า 4 วันหลังคลอด 🩸
• สีน้ำคาวปลาจางแล้ว แต่กลับมามีสีแดงสดออกอีกรอบ 🔴
• มีอาการเจ็บปวดบริเวณท้องน้อยอย่างรุนแรง 😣
• มีไข้สูงหรือรู้สึกหนาวสั่น ปวดหัว คลื่นไส้ ใจสั่น 🤒
• น้ำคาวปลามีกลิ่นเหม็นผิดปกติ 👃

การดูแลร่างกายและสังเกตสัญญาณต่าง ๆ ระหว่างขับน้ำคาวปลาจะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดฟื้นตัวได้ดีและปลอดภัย พร้อมเริ่มต้นบทบาทใหม่ได้อย่างมั่นใจค่ะ 💪💖