รู้จักวันไข่ตก เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์

📌 รู้จักวันไข่ตก เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์

สำหรับผู้ที่วางแผนมีลูกนั้น การนับหาวันไข่ตกนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญและต้องทำความเข้าใจค่ะ เพราะการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไข่ได้รับการผสมกับอสุจิในช่วงที่มีการตกไข่เท่านั้น

โดยในแต่ละเดือนนั้น จะมีไข่เพียง 1 ใบที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ และมีชีวิตอยู่ได้เพียง 12-24 ชั่วโมงหลังไข่ตกเท่านั้น ดังนั้นช่วงวันไข่ตก นับเป็นช่วงเวลาทองในแต่ละเดือนของผู้ที่อยากมีลูกนั้นเองค่ะ

ด้วยระยะเวลาที่จำกัดนี้ การรู้จักวิธีคำนวณวันไข่ตกจึงช่วยให้สามารถวางแผนการมีบุตรได้แม่นยำมากขึ้น มาดูวิธีการนับวันไข่ตกกันค่ะ

✨ วิธีนับวันไข่ตก

• โดยทั่วไป ไข่จะตกประมาณวันที่ 14 ของรอบเดือน (นับวันแรกที่มีประจำเดือนเป็นวันที่ 1)
• ช่วงที่เหมาะสำหรับการมีเพศสัมพันธ์คือ 1-2 วันก่อนไข่ตก
• สามารถสังเกตสัญญาณร่างกายร่วมด้วย เช่น มีมูกใสคล้ายไข่ขาวดิบ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย

🔍 นอกจากการนับวันและสังเกตร่างกายแล้ว การใช้ชุดตรวจไข่ตกเป็นอีกตัวช่วยที่น่าสนใจ โดยสามารถเพิ่มความแม่นยำในการหาวันไข่ตกได้ถึง 97-99% เลยทีเดียว การตรวจด้วยชุดตรวจไข่ตกนั้น เป็นการตรวจระดับฮอร์โมนลูทิไนซิง (LH) ในปัสสาวะ ซึ่งจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วง 12 – 48 ชั่วโมงก่อนไข่ตก โดยชุดตรวจไข่ตกนั้นหลักๆ มี 4 แบบให้เลือกใช้

1. แบบจุ่ม (Strip Test)
2. แบบหยด (Cassette Test)
3. แบบปัสสาวะผ่าน (Midstream Test)
4. แบบดิจิทัล (Digital Test)

คำแนะนำในการใช้ชุดตรวจไข่ตก

• ควรตรวจช่วงบ่าย 2 โมง – 2 ทุ่ม เพราะเป็นช่วงที่ LH มีระดับเข้มข้น
• ควรตรวจในเวลาเดียวกันทุกวัน
•  งดดื่มน้ำก่อนตรวจ 2 ชั่วโมง

เริ่มตรวจประมาณวันที่ 10-12 ของรอบเดือน